| Porridge für 1 Personen |
| Vorbereitungszeit: 15 (min.) Garzeit: 8 (min.) |
| Eingestellt am: 2007-06-30 von Maria |
| Herkunft: unbekannt |
| Zutaten |
| 1 St Banane | | 5 St Erdbeeren | | 45 g Haferflocken | | 125 g Joghurt | | 5 g Leinsamen | | 200 ml Wasser | | 10 g Weizenkleie |
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| Zubereitung |
Porridge eignet sich besonders gut zum Frühstück.
Geben Sie die Haferflocken mit dem Wasser in einen Topf und lassen Sie das ganze ca. 8 Minuten aufköcheln, dabei gelgentlich umrühren. Schneiden Sie das Obst in kleine Stücke (hier kann natürlich jedes Obst verwendet werden, das beliebt).
Nehmen Sie die Haferflocken vom Herd und heben Sie den Joghurt (wahlweise kann auch ein Früchte-Joghurt verwendet werden)sowie die Leinsamen und die Weizenkleie unter. Heben Sie einen Teil der Früchte unter und garnieren Sie mit dem Rest den Teller.
Guten Appetit. |
